湘潭市登山协会——走玩户外运动俱乐部

 

 

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
湘潭市登山协会——走玩户外运动俱乐部 论坛 走玩户外 户外旅行:0731-52760666;鱼吧唧15173278833 西藏拉萨、纳木错、 洋湖、 日喀则、 灵芝、大峡谷、 14 ...

西藏拉萨、纳木错、 洋湖、 日喀则、 灵芝、大峡谷、 14天之旅

查看: 1315|回复: 0
go

[7天以上活动] 西藏拉萨、纳木错、 洋湖、 日喀则、 灵芝、大峡谷、 14天之旅

Rank: 27Rank: 27Rank: 27

UID
167749 
帖子
12 
主题
12 
精华
积分
112 
阅读权限
100 
注册时间
2016-3-8 
最后登录
2016-3-12 
在线时间
0 小时 
铜钱
414 贯 
碎银
422 两 
金币
120 个 
走玩币
0 元 
发表于 2016-3-12 15:00 |显示全部帖子

【活动介绍】

第一期5月12号 第二期5月19号第三期5月26号第四期6月2号第五期6月9号第六期6月16日第七期6月23日   

第一天

早餐后开始我们快乐的旅行。第一站乘车前往布达拉宫,市内游览—布达拉宫、大昭寺、八角街。住拉萨
布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,位于拉萨市中心红山之上,始建于公元7世纪,距今已有1300年历史。

2345_image_file_copy_20.jpg


第二天早上前往西藏三大圣湖之一的天湖—-纳木措  住拉萨
纳木错湖是世界上海拔最高的大湖,海拔:4700M,面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。

2345_image_file_copy_21.jpg

2345_image_file_copy_22.jpg

2345_image_file_copy_24.jpg

2345_image_file_copy_23.jpg

第三天 早上前往 西藏三大圣湖之一 洋湖 ,冰川 ,日喀则  。
住日喀则

上午前往班禅喇嘛的驻锡地、格鲁派四大寺院之一扎什伦布寺,并敬拜世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。,远观抗英遗址—宗山城堡,经古老的卡若拉冰川,沿着西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖前行,一路拍摄,在冈巴拉山口 拍照
(日喀则-扎什伦布寺-95km-宗山古堡-77km-卡若拉冰川-40km-羊湖-140km)

羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖,当地人通常简称为“羊湖”,因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

2345_image_file_copy_25.jpg


在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川,离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处,距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰,在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。

2345_image_file_copy_26.jpg


日喀则的扎什伦布寺(中文拼音:Zha Shi Lun Bu Si ,藏语:bkra-shis lhun-po,英语:Tashilhunpo Monastery),意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙,位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日,扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。
扎什伦布寺占地面积15万平方米,周围筑有宫墙,宫墙沿山势蜿蜒迤逦,周长3000 多米。寺内有经堂57间,房屋3600间,整个寺院依山坡而筑,背附高山,座北地向阳,殿宇依次递接,疏密均衡,和谐对称。

2345_image_file_copy_27.jpg


宗山并不高,只有100多米。但江孜周围地势平坦,宗山就显得鹤立鸡群,很有军事意义。加上江孜的海拔已经超过4000米,爬上宗山并不容易。所以,很早就在宗山上修筑城堡,建立江孜宗政府,作为拉萨的门户。藏语宗意为城堡、要塞,也是原西藏地方政权县级行政单位的名称。宗山建筑约建于14世纪初,主要有宗本(县长)办公室、经堂、佛殿及各类仓库等,全部依山势由山腰一直建至山顶。建筑高大宏伟,居高临下,气势壮丽。后来为了抵抗侵略者,守山军民在山坡用大石块砌筑起一圈高 5~8米、宽约4米的围墙,并沿墙及前崖修筑了许多炮台,给英军以沉重打击。但在持续的战火中,几乎被侵略者毁为一片废墟。现仅存炮台遗迹、带弹孔的残坦断壁以及东部代本(藏军指挥官)的一处住室。西藏地方政府已对之加以维修保护。因为电影《红河谷》,知道宗山城堡的人很多,但详细了解这段历史的就少了。根据资料,宗山抗英发生在光绪30年(1904年)。光绪29年(1903),由荣赫鹏率领的英国近万人的武装使团从印度、经锡金由亚东进入西藏,一路进攻,在1904年4月11日到达江孜。达赖13世下令西藏军民抵抗,江孜境内16岁至60岁的男丁被紧急征召抗英。英军的目的是攻占拉萨,签订不平等条约,所以江孜是必经之路,宗山就成为必争之地。藏军以劣势武器在宗山城堡与围攻的英军激战,损失惨重。7月7日,宗山城堡失守。守卫宗山城堡的最后的藏军不愿被俘,全部跳崖。今天,在宗山前面的广场上,矗立起了一座江孜宗山英雄纪念碑,以缅怀一个世纪前的抗英英雄们。

2345_image_file_copy_28.jpg


第四天 日喀则回到拉萨

第五天早上前往林芝 拉萨-153km-米拉山口5013米-107km-中流砥柱-106km-巴松错-124km-林芝(标间)

早餐后乘车前往西藏江南---林芝,翻越5013米的米拉山口,经中流砥柱,到雪山环绕中的小瑞士—巴松错,徒步体验扎西岛,后沿着尼洋河到达林芝

住拉萨 如郎 ,卡定沟 沿途景点 。

被称为“西藏江南”的林芝地区位于西藏东南部、拉萨以东。林芝大部地区气候湿润,景色宜人,少数民族以门巴族和珞巴族为主。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说,建议先去海拔最低的林芝地区,对缓解高原反应很有帮助。优美的田园风光,恍惚中让你有置身江南之感。

2345_image_file_copy_29.jpg

2345_image_file_copy_30.jpg

第六天 早上去往如郎 林海  住灵芝3林芝-130km-大峡谷-直白村(民宿)

第七天早上前往 大峡谷 早餐后乘车前往地球上“最后的秘境”雅鲁藏布江大峡谷,丹娘沙丘、直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰,漫游其中,体验极致风景 住林芝

 雅鲁藏藏布江下游,江水绕行南迦巴瓦峰,峰回路转,作巨大马蹄形转弯,形成了一个巨大的峡谷。1994年,中国科学家们对大峡谷进行了科学论证,以综合的指标,确认雅鲁藏布干流上的这个大峡谷为世界第一大峡谷。

2345_image_file_copy_31.jpg


第八天,早餐后乘车返回拉萨,尼洋河的景色让人流连忘返,不舍离去,在今日污染严重的社会中,尼洋河就如同一颗明珠,难以忘怀。傍晚回到拉萨,这沿途有许多卖水果的摊子(都是高原大棚或藏民自己种的),林芝的水果还是不错的哦,想补充水果的也可以带一些

2345_image_file_copy_32.jpg


【行程安排】

第一天

早餐后乘车前往布达拉宫,市内游览—布达拉宫、大昭寺、八角街。。
第二天早上前往西藏三大圣湖之一的天湖—-纳木措

第三天 早上前往 西藏三大圣湖之一 洋湖 ,冰川 ,日喀则  。

第四天 日喀则回到拉萨

第五天早上前往林芝
第六天 早上去往如郎 林海  住灵芝3林芝-130km-大峡谷-直白村(民宿)

第七天早上前往 大峡谷

第八天,早餐后乘车返回拉萨,尼洋河的景色让人流连忘返,不舍离去,期待下一次同游。


【费用说明】


————————走玩户外运动俱乐部—全国服务热线电话400-880-5283————————




【活动费用】:加入会员享受优惠

团费:3800元/人  会员:3700元/人    

拉萨起止 拉萨 8天的住 交通。

景点门票:1纳木错2 洋湖 3布达拉宫4 大昭寺5大峡谷 6 卡定沟 7 如郎 8冰川门票【不含每天的早晚餐】  

【费用不含】

1.居住地往返拉萨大交通费用;

2.报价外个人消费;

3.个人自理的餐饮部分;

4.如出现单房差,队员自理(单人报名不保证拼房);

5.以上“费用包含”中未列明的其他费用;

6.因不可抗力因素所产生的额外费用;

第二期 5月16号  第三期 5月23号 第四期 5月30号  第五期6月6号 第七期 6月13号 第八期 6月20号 第九 期  6月27号  

【报名方式】:全国热线400-880-5283  

【报名地址】:湘潭市福星中路宝塔高峰楼走玩户外运动有限公司

(盘龙名府往体育中心方向200米,右手边马路进来500米,宝塔院内,上午8:30-12:00,下午14:00-17:30周日休息 )

————————走玩户外运动俱乐部—全国服务热线电话400-880-5283————————


2016年走玩户外新会员火热招募中!会费365元/年!3月15日以前加入会员,会费仅收188元/年(入会当日-明年当日为一年),还有更多福利活动哦!

一、参与走玩户外旗下品牌活动,享受会员价:
1、妈妈群亲子户外课堂、小玩子户外课堂、童子军一日营等活动会员价为75折优惠!
   妈妈群其他类型休闲娱乐活动享受会员价!
2、常规旅行社散客、户外俱乐部活动、自驾活动,根据线路距离时间长短等,会员价优惠20-100元不等,具体见宣传帖子、电话公司业务员或客服。

二、租赁装备部户外露营等周边装备,享受会员价。


三、赠送280元大礼包,优惠多多,福利多多!
1、赠送价值60元《小玩子户外课堂》启蒙户外入门篇体验课程一次!
2、赠送价值120元《湘潭妈妈群亲子户外课堂》亲子双人体验活动一次!
3、赠送价值100元走玩户外现金券,报名旗下常规旅行社散客或者户外俱乐部活动可使用。


【活动须知】

【温馨提示】
确定报名后,出发前3天内退出的。不管什么原因均不退定金,可以换人,请知悉。

【注意事项】

1、参加者须身体健康;

2、必须有环保意识与团队协作精神;

3、个人违反行程安排,造成人员及其他意外,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利;

一、出发前 :

1、身体准备:旅行前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,并做好准备。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、红景天口服液(抗缺氧药品)等物品。

4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

————————走玩户外运动俱乐部—全国服务热线电话400-880-5283————————

【全国热线】400-880-5283  【走玩网】www.zwyz.com    【公众微信】走玩户外

【报名地址】:湘潭市福星中路宝塔高峰楼走玩户外运动有限公司
(盘龙名府往
体育中心方向200米,右手边马路进来300米宝塔院内,上午8:30-12:00,下午14:00-17:30;周日休息 )

【汇款帐户】(请留言备注姓名及活动地点)
支付宝账户:曹兴国13307328182
建行:戴婵6236 6829 3000 0392 305中国建设银行股份有限公司湘潭潭洲分理处

【报名流程】了解行程>>>咨询客服>>>提交资料>>>缴费确认>>>加入微信群,接收出行通知>>>准时集合,快乐出发

【报名资料】出游人员姓名、电话号码、身份证号码(用于购买旅游意外险)、特殊说明(单人拼房、露营等);参与自驾需登记车型、车牌号码、是否需要安排拼车等

你需要登录后才可以回帖 登录 | 走玩注册

在线QQ 1339784636 欢迎咨询
公司简介 |  公司动态 |  广告服务 |  诚聘英才 |  隐私保护 |  联系我们 | 
版权所有:湘潭市登山协会   广告热线/传真:400-880-5283 (F)52760666   投诉受理:52760666
走玩网常年法律顾问团:湖南君卓律师事务 首席律师 一生九 咨询电话:0731-82399678
信息产业部备案/许可证编号:湘ICP备13003275号;DISCUZ! 技术支持,Copyright©2006-2024 湘潭市登山协会 All Right Reserved.